Recetario legumbrero

Gratis

Descubri el maravilloso mundo de las legumbres con este recetario gratuito. 10 recetas originales, prácticas y deliciosas, de nuestra directora la Lic. Rocío Hernández (@nutriloca), alias la reina lenteja👑🫘. Ver más detalles

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Este minirecetario es una invitación a revalorizar las legumbres como base de una alimentación más saludable y sostenible para todas las personas, independientemente de tus elecciones alimentarias.

Incorporar legumbres con regularidad puede ser una estrategia para mejorar la calidad de la dieta y favorecer la salud integral.

Estamos muy contentos de que tengas a mano estas recetas (son de las mas famosas en las redes sociales de @nutriloca) y esperamos que sea la puerta de entrada a descubrir otros mundos que te permitan reconocer y celebrar uno de los alimentos más valiosos y olvidados de la alimentación humana: las legumbres.

Con amor y ciencia,

Lic. Rocio Hernandez y Dr. Ariel Kraselnik

-Nutriló y Krasel.

Incluye

Recetario legumbrero (1).pdf

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